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Das kleine Hör-Buch vom Vergeben
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Description
Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen erfahren wir nicht nur innere Heilung, sondern auch neue Lebensfreude und Energie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1 CD, ca. 1h 15min
Product details
Release Date:
2022-03-11
Publication Date:
2022-03-08
Publisher:
Random House Audio
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3837157423
ISBN13:
9783837157420
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
56 g
Height:
121 cm
Width:
143 cm
Thickness:
7 cm
Preview Link:
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