200 recettes pour être belle avec des fleurs, des fruits et des légumes

Vous avez envie d'être toujours plus belle sans pour autant grever votre budget ?

Après avoir sillonné durant des années les marchés du monde entier, Olivia Guichard ouvre sa cuisine à toutes celles qui désirent entretenir leur forme, profiter de la nature et redécouvrir pleinement la richesse de fleurs, de fruits et de légumes familiers aux bienfaits insoupçonnés. Autant d'ingrédients naturels entrant dans la composition de décoctions, d'infusions ou de préparations culinaires dont l'auteur nous révèle les secrets pour garder le tonus, soigner les petits maux quotidiens ou parfaire sa silhouette et son teint.

Organisé alphabétiquement et accompagné d'illustrations, un guide indispensable qui revient à l'essentiel et permet de garder l'équilibre de manière naturelle.