Huit étapes vers le bonheur : le chemin de l'amour et de la bienveillance dans le bouddhisme

Bouddhisme / méditation

« L'esprit qui se préoccupe du bonheur des autres est le bon coeur suprême. Garder constamment ce bon coeur ne produit que du bonheur, pour nous-même et pour tous ceux qui nous entourent. »
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Ce livre très inspirant explique comment méditer sur huit beaux versets, qui font partie de l'un des enseignements les plus appréciés du bouddhisme : Les Huit Versets de l'entraînement de l'esprit. Cet enseignement a inspiré des générations entières de pratiquants bouddhistes depuis presque 1 000 ans.

Composé par le grand bodhisattva tibétain Guéshé Langri Tangpa, ce court poème nous montre comment nous pouvons transformer toutes les difficultés de la vie en prises de conscience spirituelles.

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché nous révèle de manière pratique comment utiliser cette sagesse intemporelle pour trouver un bonheur durable dans nos vies modernes, très prises et pour leur donner beaucoup de sens.