So schaffen Sie jedes Laufziel!

Name: So schaffen Sie jedes Laufziel!
Brand: Motorbuch Verlag
SKU: 9783613509634-V
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By Martin Grüning

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Description

Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

192

Release Date:

2024-03-27

Publication Date:

2024-03-27

Publisher:

Motorbuch Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3613509636

ISBN13:

9783613509634

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

668 g

Height:

174 cm

Width:

243 cm

Thickness:

20 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA5NjM0

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