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Filosofia Del Yoga

By Gregor Maehle

Filosofia Del Yoga Philosophy

Filosofia Del Yoga

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Description
El Yoga Sutra es una herramienta para ganar libertad interior. La libertad interior significa ser capaz de dictar a nuestra mente qué y cuándo necesita pensar o cuándo debe estar tranquila en lugar de que nuestra mente nos mande. Estudiar el Yoga Sutra es un entrenamiento que te enseña a usar tu mente de la misma manera eficiente y creativa en que el asana es un entrenamiento para usar tu cuerpo. Para este propósito necesitamos ser capaces de entender y liberarnos de nuestro condicionamiento (vasana). Entenderás cómo se crea el condicionamiento por tus pensamientos, palabras y acciones pasadas y cómo cambiar el condicionamiento futuro cambiando tus pensamientos, palabras y acciones presentes. Otro objetivo importante del Yoga Sutra es la integración de las experiencias meditativas o visiones en nuestra vida. Puede que hayamos tenido grandes experiencias de felicidad pero sin su adecuada integración, aparte del momento real de la experiencia, a menudo no tienen un valor duradero. El Yoga Sutra nos ayuda a ponerlas en perspectiva y a integrarlas en nuestras vidas, conduciendo a un cambio duradero.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
260
Release Date:
2020-10-02
Publication Date:
2020-10-02
Publisher:
Touchladybirdlucky Studios
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
0648893200
ISBN13:
9780648893202
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
386 g
Height:
152 cm
Width:
229 cm
Thickness:
15 cm
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