Vénus en feu et Mars de glace, trouver l'équilibre : les secrets pour éliminer le stress et vivre en harmonie

Dans le couple, le stress est un ennemi sournois. Parce que Mars et Vénus ne le vivent pas de la même manière. Mars a des soucis ? Il réfléchit et rumine dans un silence glacial. Vénus, en pareille occasion, s'enflamme et commente le problème, encore et encore... et le malentendu s'installe. Face à un mari mutique, Vénus se désespère : «Que me cache-t-il ? Il ne m'aime plus, il me trompe, il...» Face au flot ininterrompu de paroles de sa compagne, Mars s'énerve et se dit : «Elle me fatigue.»

Dans son nouveau livre, John Gray nous rassure : ces réactions si contradictoires proviennent uniquement de nos différences hormonales. Le comprendre permet d'éviter d'en faire un drame. Compléments alimentaires, oligo-éléments, hygiène de vie peuvent nous aider à diminuer ce stress fauteur de trouble. Sans compter la gestion du sommeil et les relations amoureuses : le meilleur calmant qui soit !

Explications apaisantes, exemples concrets et conseils faciles à suivre : comment, dans la bonne humeur, apprendre à retrouver l'harmonie des débuts.