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Die Kunst des bewussten Atmens

By Tom Granger

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Die Kunst des bewussten Atmens

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Description
Dieses Arbeitsbuch nimmt Sie mit seinen einfachen, abwechslungsreichen und entspannenden Zeichenübungen mit auf eine achtsame Entdeckungsreise in die Welt Ihrer Atmung. Sie bringen nicht nur Ihren Körper, Ihren Verstand und Ihren Geist in Einklang, sondern steigern auch Ihr eigenes Wohlbefinden und Ihre Kreativität. Dabei müssen Sie weder Künstler noch Yogi sein – alles, was Sie benötigen, um sich Ihres individuellen Atemrhythmus bewusst zu werden, ist dieses Buch, ein Stift und Ihr Atem.
Product details
Number of Pages:
160
Release Date:
2020-04-14
Publication Date:
2020-04-14
Publisher:
riva
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742312332
ISBN13:
9783742312334
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
688 g
Height:
240 cm
Width:
190 cm

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