Meglio crudo. Scopri l'alimentazione crudista e naturale, per essere in forma e in salute

Name: Meglio crudo. Scopri l'alimentazione crudista e naturale, per essere in forma e in salute
Brand: Sonda
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By Rosanna Gosamo

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Description

L'autrice propone un percorso graduale di cambiamento dello stile alimentare, con tante informazioni sull'effettivo valore nutritivo dei più diffusi alimenti raffinati, su come funziona l'organismo e sul modo in cui rispettare i complessi e delicati meccanismi che assicurano una salute migliore per un periodo di vita più lungo. Ogni passo proposto è un obiettivo che consente di migliorare la propria salute, alla luce degli studi più recenti e in ambito di alimentazione a base vegetale e raw food a livello internazionale. Per tutti coloro che vogliono restare in forma, ritrovarla o dimenticare fastidiosi disturbi di salute. Agli onnivori che iniziano a sentire un "rimescolio" interno, ma continuano a mangiare come prima perché "si fa così". Ai vegetariani che abbondano in latticini e dolciumi. Ai vegani che esagerano con il glutine e consumano solo sporadicamente verdura e frutta crude. A chi vuole diventare crudista ma non sa come cominciare. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 285
Release Date:: 2014-04-16
Publication Date:: 2014-04-16
Publisher:: Sonda
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8871067320
ISBN13:: 9788871067322
Weight:: 389 g
Height:: 15 cm
Width:: 21 cm
Thickness:: 1.4 cm

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