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Paz Mental

By Jazmin Gonzalez

Paz Mental

By Jazmin Gonzalez

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Description
Paz Mental: Mandalas para colorear y reflexiones que ayudan a cultivar la paz mental día a día es un libro creado para acompañarte en momentos de estrés, ansiedad o sobrecarga emocional.Cada página combina mandalas cuidadosamente diseñadas con reflexiones breves y conscientes que te ayudan a recuperar equilibrio, soltar tensiones y reconectar con tu serenidad interior.Colorear se convierte aquí en un acto meditativo y de presencia. Mientras das color a los mandalas, las palabras te invitan a mirar hacia dentro, a respirar con más calma y a recordar que la paz no depende de lo externo, sino de tu atención en el presente.Ideal para quienes buscan una herramienta sencilla para aliviar el estrés, reducir pensamientos negativos y cultivar la calma mental día a día.Perfecto también como regalo para mujeres y hombres que desean explorar la espiritualidad, la atención plena y el bienestar emocional de forma práctica y creativa.En este libro encontrarás:¿ 50 mandalas para colorear, cada una acompañada de una reflexión inspiradora.¿ Espacios amplios para pintar con lápices, marcadores o acuarelas suaves. ¿ Un diseño armonioso, limpio y elegante, pensado para transmitir tranquilidad desde la primera página. Tómate un momento para ti. Respira, colorea y permite que la calma vuelva a tu mente.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
222
Publication Date:
2025-10-19
Publisher:
Jazmin Gonzalez
Languages:
Original: Spanish
ISBN13:
9798232070342
Weight:
571 g
Height:
216 cm
Width:
280 cm
Thickness:
12 cm
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