Du kannst Triathlon!

Name: Du kannst Triathlon!
Brand: Spomedis GmbH
SKU: 9783936376180-N
Price: 4.69 EUR
Availability: InStock
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By Stephan Goldmann

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Description

Ein Jedermann-Triathlon ist der optimale Einstieg in die Sportart und mittlerweile gibt es in fast jeder gr??eren Stadt eine Veranstaltung, die zum Mitmachen animiert. Aber was braucht man als Anf?nger eigentlich wirklich an Ausr?stung, um erfolgreich an den Start gehen zu k?nnen? Muss es gleich ein Rennrad und ein Neoprenanzug sein? Wie trainiert man f?r diese anspruchsvolle Sportart und bringt die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen unter einen Hut? Wie richtet man eine Wechselzone ein und was erwartet einen am Wettkampftag?
Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber und Trainingspartner f?r alle Einsteiger und Neugierigen, die sich an das Abenteuer Triathlon wagen wollen. Sie bekommen einen Einblick in die faszinierende Welt dieses Sports, die Abl?ufe und Regeln und eine wichtige Orientierungshilfe, was sie wirklich brauchen - und was nicht -, um erfolgreich finishen zu k?nnen. Zusammen mit Trainingspl?nen, Checklisten und pers?nlichen Erfahrungsberichten des Autors ist "Du bist Triathlon!" ein Muss f?r jeden Triathloneinsteiger.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 207
Publisher:: Spomedis GmbH
Publication Date:: 2014-07-28
ISBN / EAN:: 9783936376180
Weight:: 639 g
Dimensions:: 17/24/2 cm

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