Bürogymnastik

Name: Bürogymnastik
Brand: OTUS Verlag AG
Availability: OutOfStock
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By Melanie Goldmann

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Description

Regelm??ige B?rogymnastik beugt Haltungssch?den, Nacken- und R?ckenschmerzen gezielt vor und h?lt gesund und fit! Hier lernen Sie 52 abwechslungsreiche ?bungen kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem pers?nlichen Programm zusammenstellen lassen. Zus?tzlich erhalten Sie viele n?tzliche Tipps zu ?bungsausf?hrung, Ern?hrung und Wellnessanwendungen.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 52
Publisher:: OTUS Verlag AG
Publication Date:: 2011-01-31
ISBN / EAN:: 9783037933213
Weight:: 239 g
Dimensions:: 12/18/2 cm

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