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Yoga

By Oren, Goldie Karpel

Yoga Medicine

Yoga

- Used - very good
Description
Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen."Yoga" zeigt, wie man einen starken und flexiblen Körper ausbildet und gleichzeitig seine Konzentration und Willenskraft stärkt. Schritt-für-Schritt erklärt und bebildert werden auf 192 Seiten zahlreiche Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt. Detaillierte anatomische Illustrationen verdeutlichen, welche Muskelgruppen bei der jeweiligen Übung trainiert werden und helfen Ihnen dabei, Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenzustellen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
192
Publication Date:
2017-01-19
Publisher:
ullmann publishing GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
384800982X
ISBN13:
9783848009824
Weight:
735 g
Height:
213 cm
Width:
259 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODQ4MDA5ODI0
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