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Se relaxer, vivre et devenir
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Description
Se relaxer, vivre et devenir
L'auteur détaille à partir de son expérience personnelle, ce qui peut amener à choisir la relaxation.
Pratiquer la relaxation met en marche un processus de changement global : prise de conscience du corps, meilleure image de soi, soulagement de la douleur, de l'anxiété et du stress.
Ce livre nous montre comment la relaxation amène à écouter ses émotions et vous permet de cheminer dans l'intériorité.
Vous découvrirez les résultats surprenants de cette pratique grâce aux témoignages rapportés dans ce livre et serez convaincu de son efficacité.
« Un livre qui donne de l'espoir et l'envie de tenter cette magnifique expérience de relaxation. »
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
92
Publication Date:
2014-10-01
Publisher:
La Providence
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2930678267
Weight:
134 g
Height:
210 cm
Width:
140 cm
Thickness:
8 cm
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