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Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit

Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit Social Sciences

Le sommeil malmené : comment retrouver le goût de la nuit

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Description

Il y a un mystère du sommeil. Certes, c'est un sujet banal de discussions : qui, à côté de la machine à café, n'a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses collègues de travail ? Quel parent n'a pas évoqué sa fatigue issue de nuits perturbées par les cris du nouveau-né ? Lors du printemps 2020, chacun ne s'est-il pas interrogé sur son repos bouleversé par une vie confinée ?

Et pourtant. Malgré son universalité, le sommeil demeure une « colonne absente » des mondes de la politique comme de la santé. Il est temps que cela change ! Ce livre est là pour jeter un pavé dans la mare et nous offrir quelques clés pour retrouver un plaisir singulier : le goût de la nuit.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
129
Release Date:
2020-09-03
Publication Date:
2020-09-03
Publisher:
DE L AUBE
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
2815938715
Weight:
135 g
Height:
220 cm
Width:
120 cm
Thickness:
11 cm
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