Placeholder text
YOGA: Àsanas, Atem- und Meditationsübungen
0 - Used - good
Description
Ein strukturiertes Übungsprogramm mit vielen Farbfotos stellt Ihnen die wichtigsten Elemente des Hatha-Yogas vor und begleitet Sie bei der Ausführung aufeinander abgestimmter Asanas: in Rückenlage, Sitzen, Bauchlage und Stehen, bei Atem-, Meditations- sowie Konzentrationsübungen.
Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Yogatraining für mehr Haltung und Achtsamkeit im Alltag. Der praktische Aufsteller hilft Ihnen dabei!
Product details
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 112
- Publication Date:
- 2015-11-02
- Publisher:
- Lingen
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3945136385
- Weight:
- 500 g
Currently sold out