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PILATES
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Description
Mit der Pilates-Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und mit hohem Wirkungsgrad.
Ein nach Schwierigkeitsgraden gestaffeltes Übungsprogramm weist den Weg zu besserer Koordination und Balance, mehr Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden. Finden Sie Tag für Tag zu einem besseren Körpergefühl.
Der praktische Aufsteller hilft Ihnen dabei!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
112
Publication Date:
2015-11-02
Publisher:
Lingen, Helmut Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3945136393
ISBN13:
9783945136393
Weight:
503 g
Height:
195 cm
Width:
211 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
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