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Flow Achtsamkeit Band 2
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Description
Endlich wieder da! Das flow Achtsamkeits-Special mit vielen Anregungen und kleinen ?bungen, die Kreativit?t und Achtsamkeit f?rdern - mit vielen Extras.
Themen sind u.a.: Warum Mindfulness heute so gut tut; ein neuer Umgang mit Wut, Angst, Neid; Artikel ?ber Selbstmitgef?hl; Informationen ?ber gute Kurse, workshops, Reisen; Inspiration von Experten wie Britta H?lzl, Rick Hanson, Kristin Neff, Tara Brach.
Das ist drin:
# 19 Inspirationen f?r 19 Tage
# Achtsamkeits- und Kreativit?ts?bungen
# Gedichte, Zitate, Interviews mit Wissenschaftlern und K?nstlern
# Papierextras: Notizbuch, Tischl?ufer zum Ausmalen und eine Papiergirlande zum Selberfalten
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
170
Release Date:
2018-04-18
Publication Date:
2018-04-03
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517097004
ISBN13:
9783517097008
Weight:
467 g
Height:
187 cm
Width:
244 cm
Thickness:
30 cm
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