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Abdo-fessiers en 10 minutes par jour
Abdo-fessiers en 10 minutes par jour
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Description
Neuf personnes sur dix ne sont pas satisfaites de l'air d'indépendance que prennent leur ventre et leurs fesses et désespérées de ne pouvoir y remédier. Le manque d'exercice et une mauvaise hygiène de vie en sont responsables.
Pas de panique ! Gloria Thomas vous aide à vous reprendre en main en adaptant un programme à votre morphologie. Vous pouvez le créer vous-même :
Voici plus de 50 exercices (du plus simple au plus compliqué) à glisser dans votre emploi du temps.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
127
Release Date:
2002-03-06
Publication Date:
2002-03-06
Publisher:
Marabout
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2501037294
Weight:
307 g
Height:
21 cm
Width:
15 cm
Thickness:
1.1 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€4,49