Metavnimanie. Kak sokhranjat produktivnost i uderzhivat fokus v tsifrovoj realnosti

Name: Metavnimanie. Kak sokhranjat produktivnost i uderzhivat fokus v tsifrovoj realnosti
Brand: Mann, Ivanov i Ferber
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Mark Gloria, Mark Gloria

0 - Default Title

Description

Novaja revoljutsionnaja model vnimanija, razrabotannaja avtorom na osnove 30-letnikh issledovanij vzaimodejstvija cheloveka s kompjuterom. Kniga kak nikogda aktualna dlja tsifrovogo mira. Sovremennyj otvet "Potoku" Mikhaja Chiksentmikhaji.Umenie sosredotochivatsja v techenie dlitelnogo vremeni na chem-to odnom chasto prepodnosjat kak zalog luchshej produktivnosti i realizatsii potentsiala. Dostizhenie podobnoj sosredotochennosti svjazyvajut s sostojaniem potoka, kotoromu posvjascheno beschislennoe kolichestvo knig i statej. No s 1990-kh godov, kogda Mikhaj Chiksentmikhaji vpervye predlozhil etu kontseptsiju, mir silno izmenilsja, izmenilis my sami i to, kak my pererabatyvaem informatsiju. I v sovremennykh uslovijakh glubokaja sosredotochennost na chem-libo ne predstavljaetsja vozmozhnoj - iz-za mnogochislennykh otvlekajuschikh faktorov, v objazatelnom porjadke prisutstvujuschikh na rabochem meste. V svjazi s etim nuzhna novaja model dlja ponimanija togo, kak vygljadit "optimalnyj opyt" na segodnjashnij den.Professor informatiki Kalifornijskogo universiteta Glorija Mark smogla opytnym putem otsledit to, kak sokraschalos nashe vnimanie: v 2004 godu ona zafiksirovala, chto ofisnye rabotniki v srednem sosredotachivalis na ekrane ili vkladke v techenie 2,5 minut; v 2012 godu eto vremja sostavljalo vsego okolo 75 sekund; k 2017 godu ono sokratilos do 47 sekund. Teper ostalos vsego 43 sekundy. Populjarnye SMI ljubjat fokusirovatsja tolko na etikh statisticheskikh dannykh, no doktor Mark delaet aktsent na tom, kak eto vlijaet na realnykh ljudej: sokraschenie obema vnimanija, mnogozadachnost i bystroe perekljuchenie mezhdu proektami privodjat k trevoge, depressii i vygoraniju. Paradoks v tom, chto i dlitelnaja fokusirovka takzhe vyzyvaet emotsionalnoe istoschenie, poskolku trebuet bolshikh umstvennykh usilij.

Product details

Languages:: Published: Russian
Number of Pages:: 336
Age Recommendation:: 1 and up
Publisher:: Mann, Ivanov i Ferber
Publication Date:: 2023
Weight:: 500 g

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist