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Mit Naturheilkunde Stress bewältigen

By Michaela Girsch

Mit Naturheilkunde Stress bewältigen Medicine

Mit Naturheilkunde Stress bewältigen

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Description
Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen, Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Burnout, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng, Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen, um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
176
Release Date:
2024-10-01
Publication Date:
2024-10-31
Publisher:
Ulmer Eugen Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3818623554
ISBN13:
9783818623555
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
580 g
Height:
172 cm
Width:
233 cm
Thickness:
17 cm
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