Il crudo è servito! I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo

Name: Il crudo è servito! I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo
Brand: My Life
SKU: 9788863861341-G
Price: 1.50 EUR
Availability: OutOfStock
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By Lucia Giovannini

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Description

Il movimento del crudismo, conosciuto come Raw Food o Living Food è attivo da molti anni, soprattutto in America dove è seguito da parecchie star come Demi Moore, Cher, Urna Thurman, Mel Gibson, Robin Williams, Pierce Brosnan, Barbara Streisand, Sting, Beyonce, David Bowie, Steve Jobs, Anthony Robbins. È un tipo di alimentazione composto da frutta, verdura, noci, semi, germogli coltivati in maniera biologica o eco-sostenibile. Nessun alimento viene cotto, almeno non nel senso tradizionale, non oltre i 40° C, temperatura che permette di non disperdere gli enzimi, le vitamine, l'ossigeno, i minerali e le sostanze nutritive naturalmente contenuti nei cibi crudi. Al posto della cottura gli alimenti si possono tagliare, frullare, centrifugare, marinare, disidratare, mescolare con diversi tipi di olio, erbe e spezie per ottenere pasti sani, bilanciati buoni sia per il corpo che per lo spirito. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 286
Release Date:: 2011-05-01
Publication Date:: 2011-05-19
Publisher:: My Life
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 886386134X
ISBN13:: 9788863861341
Weight:: 645 g
Height:: 16.7 cm
Width:: 24 cm
Thickness:: 1.7 cm

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