La dieta de la paradoja : cómo superar las barreras psicológicas que te impiden adelgazar y estar en forma

Name: La dieta de la paradoja : cómo superar las barreras psicológicas que te impiden adelgazar y estar en forma
Brand: Ediciones Paidós Ibérica
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Giorgio Nardote

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Description

Dieta: epidemia de los tiempos modernos, de los pa?ses desarrollados, de las sociedades opulentas. ?Qui?n no ha probado al menos una vez en su vida un r?gimen de alimentaci?n para perder alg?n kilo de m?s? Y como adem?s es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas v?as punitivas en las que se pretende mantener bajo control un instinto primario como es el hambre. Un gran psic?logo nos explica las razones de nuestra penosa relaci?n con la comida y, mediante estratagemas que pueden parecer irracionales, nos ense?a c?mo recuperar una relaci?n sana y equilibrada con el placer de comer.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 102
Release Date:: 2009-06-11
Publication Date:: 2009-05-31
Publisher:: Ediciones Paidós Ibérica
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8449322553
ISBN13:: 9788449322556
Weight:: 166 g
Height:: 140 cm
Width:: 210 cm

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