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Yin Therapy | Yin Yoga
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Description
Das Kapitel »Sind wir wirklich alle gleich?« zeigt eindrucksvoll die großen Unterschied des individuellen Knochenbaus auf.
Über 1100 Fotos vermitteln Variationen von Yin Yoga-Asanas mit und ohen Hilfsmittel, sowie alternative Haltungen, um dem individuellen Körperbau gerecht zu werden.
Dieses einzigartige Yin Yoga-Arbeitsbuch verbindet altes Wissen mit moderner Wissenschaft, hinterfragt Glaubenssätze und versucht, Dogmen, Mythen und Ängste systematisch aufzulösen.
»Um Yin Yoga effektiv zu praktizieren, müssen wir einige grundlegende anatomische Fakten beherrschen. Dies ist im Besonderen notwendig, wenn wir Yin Yoga unterrichten wollen. Und gerade deswegen freue ich mich, dass Markus Giess ein anatomisch basierendes Yin Yoga-Buch geschrieben hat." (Paul Grilley)
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
400
Release Date:
2023-07-11
Publication Date:
2023-07-11
Publisher:
Buch & media
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3957802911
ISBN13:
9783957802910
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
1542 g
Height:
212 cm
Width:
267 cm
Thickness:
34 cm
Preview Link:
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