Święty spokój: Instrukcja obsługi emocji

Name: Święty spokój: Instrukcja obsługi emocji
Brand: onepress
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Jarosław Gibas

0 - Default Title

Description

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 272
Release Date:: 2023-02-28
Publication Date:: 2023-02-28
Publisher:: onepress
Languages:: Published: Polish, Original: Polish
ISBN10:: 8383227795
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 21 cm
Width:: 14 cm
Thickness:: 1.6 cm

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist