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Yoga gegen Verspannungen

Yoga gegen Verspannungen Music for Children

Yoga gegen Verspannungen

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Description
Rückenschmerzen, Verspannung, Müdigkeit oder Kopfschmerzen? Viele Menschen leiden, oft bedingt durch den Job und mangelnden Bewegungsausgleich, an Verspannungen und den damit resultierenden Einschränkungen in der Lebensqualität. Anstatt dann zu Schmerztabletten zu greifen, können bestimmte Übungen ein besseres und effektiveres Mittel sein, um beschwerdefrei zu werden und zu bleiben. Die auf der CD geführten Übungen sind speziell auf Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen ausgelegt. Sie sind einfach erklärt, so daß auch Menschen ohne Yoga-Kenntnisse und mit Einschränkungen in der Beweglichkeit keine Probleme haben, sie auszuführen Auch wenn noch keine Beschwerden spürbar sind, können die Übungen zu einem besseren Körpergefühl und Wohlbefinden führen.
Product details
Release Date:
2017-02-15
Publication Date:
2017-02-15
Publisher:
BOGNER RECORDS Vertriebs GmbH&Co KG / Rottach-Egern
ISBN13:
4012897210529
Weight:
89 g
Height:
124 cm
Width:
141 cm
Thickness:
12 cm
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