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Taiji Quan

By Gertrude Kubiena

Taiji Quan Leisure & Fun

Taiji Quan

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Description
Taiji wird hierzulande meistens als „Schattenboxen“ bezeichnet und dient der Bekämpfung „innerer“ Feinde, von Krankheit und Schwäche. Es fördert das Selbstbewusstsein, die Konzentration, die Harmonie der Seele, die Beweglichkeit und auch die Kondition. Das vorliegende Buch wurde mit Meister Xiao Ping Zhang erarbeitet und zeigt in mehr als 200 Meisterfotos die Bewegungsabläufe des Taji: Für jede Phase des Taiji werden Haltung und Koordination der Aktivitäten von Körper, Armen, Händen, Beinen, Füßen und Augen präzisiert. Richtungspfeile und ein klares System der Orientierung nach Himmelsrichtungen ermöglichen dem Leser das Nachvollziehen der Bewegungsphasen. „Taiji Quan“ ist als praktisches Übungsbuch für die 24 Übungen des Yang-Stils der Peking-Schule konzipiert.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
5
Number of Pages:
114
Publication Date:
2008-07-01
Publisher:
facultas / maudrich
Languages:
Original: German
ISBN10:
3851758838
ISBN13:
9783851758832
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
260 g
Height:
165 cm
Width:
240 cm
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