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Mudras

By Gertrud Hirschi

Mudras Health, Nutrition & Fitness

Mudras

17 - Used - very good
Description
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
240
Release Date:
2003-06-01
Publication Date:
2003-06-01
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442216613
ISBN13:
9783442216611
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
286 g
Height:
137 cm
Width:
208 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442216611

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