Asymmetrisches Krafttraining: Das Praxis-Handbuch (BLV Sport, Fitness & Training)

Name: Asymmetrisches Krafttraining: Das Praxis-Handbuch (BLV Sport, Fitness & Training)
Brand: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
SKU: 9783835415638-G
Price: 47.81 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Gerhard Schnitzler

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Description

Das erste Buch zum Thema – heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches, Aufbau von Tiefenmuskulatur, Optimierung der Koordination. Grundlagen, umfangreicher Übungsteil, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.

Product details

Edition:: 1
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2016-10-07
Publication Date:: 2016-10-07
Publisher:: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3835415638
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 24.4 cm
Width:: 19.5 cm
Thickness:: 1.3 cm

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