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Gesund leben mit dem Stoizismus
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Description
Gerhard Gleißner geht als erfahrener Arzt dieser Verbindung in den relevanten Bereichen der stoischen Lehre nach und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Psychotherapie ab, indem er die besten Techniken und Methoden der Stoiker und der bedeutendsten Vertreter der kognitiven Psychotherapien wie Albert Ellis, A. T. Beck oder Martin Seligmann in einen Zusammenhang stellt.
Daraus leitet er zahlreiche praktische Verhaltensregeln und Leitgedanken ab, die helfen, Resilienz aufzubauen und Krankheiten vorzubeugen, in einigen Fällen sogar zu heilen. Es gibt wohl kaum einen wichtigeren Wert im Leben als die Gesundheit - es lohnt sich also, sich durch die Anwendung der stoischen Prinzipen darauf zu fokussieren.
Product details
Number of Pages:
176
Release Date:
2023-02-21
Publication Date:
2023-02-21
Publisher:
Finanzbuch Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
395972649X
ISBN13:
9783959726498
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
254 g
Height:
129 cm
Width:
189 cm
Thickness:
21 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€17,47