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Bewegung!

Bewegung! Health, Nutrition & Fitness

Bewegung!

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Description
Das MTE-Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es verspricht auch keinen Traumkörper ohne Fleiß und Anstrengung innerhalb weniger Wochen. Von vorgefertigten und variablen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel über Kräftigungsübungen bis hin zu kombinierten Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten ist alles dabei. Das einzigartige Fitnessprogramm zeigt wie kein anderes Konzept eine perfekte Wegbeschreibung zu den individuellen sportlichen Zielen. Ein Punktesystem gibt einen stetigen Überblick, auf welchem Punkt des Weges sich der Sportler befindet. Abgerundet wird das Programm durch ein Ernährungskonzept. Der neue Weg zur Traumfigur!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
270
Publication Date:
2019-05-20
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3840376424
ISBN13:
9783840376429
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
621 g
Height:
164 cm
Width:
238 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
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