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Körperorientierte Techniken in der Schematherapie

By Gerd Zimmek

Körperorientierte Techniken in der Schematherapie Medicine

Körperorientierte Techniken in der Schematherapie

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Description
Den Körper - somatische Empfindungen, Körperhaltung, Gestik und Mimik - systematisch in die Schematherapie einzubeziehen, kann sich im therapeutischen Prozess als ein wahrer Schatz erweisen. Um diesen in der Praxis zugänglich zu machen, präsentiert das Buch körpertherapeutische Techniken, die leicht erlernbar und gut modular einzubinden sind. Neben bewährten Übungen kommen Körperausdrucksmuster des »Alba Emoting« zum Einsatz, mit dem Ziel, die Emotionswahrnehmung und -regulation zu fördern. Nach einführenden Kapiteln zur Schema- und Körperpsychotherapie wird praxisnah gezeigt, wann im Therapieverlauf und mit welchem Ziel die jeweilige Intervention für Schema-/Modusaktivierungen eingesetzt werden kann. Fotos zu zentralen Körperhaltungen und detaillierte Übungsanleitungen unterstützen die praktische Umsetzung.
Aus dem Inhalt: Theoretischer Hintergrund . Körperorientierte Techniken . Anwendung körperorientierter Strategien in der Schematherapie . Übungen: Body-Scan . Drei-Minuten-Atemraum . Achtsamkeit auf Körperhaltungen . Hilfreiche Formulierungen . Neutralhaltung und Step out . Alba Emoting: Angst . Alba Emoting: Wut . Alba Emoting: Trauer . Alba Emoting: Freude . Alba Emoting: Zärtlichkeit . Alba Emoting: Erotische Liebe . Tiefes Atmen . Aufeinander zugehen . Kopfwiegen . Ärgerausdruck und Selbstbehauptung . Atemübungen zur Emotionsregulation . Stabilisierungsübungen zur Emotionsregulation . Ressourcen zur Emotionsregulation . Modussteckbrief . Modusskulptur
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
168
Release Date:
2021-01-22
Publication Date:
2021-01-22
Publisher:
Psychologie Verlagsunion
Languages:
Original: German
ISBN10:
3621287108
ISBN13:
9783621287104
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
429 g
Height:
172 cm
Width:
246 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783621287104

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