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Körperorientierte Techniken in der Schematherapie
By Gerd Zimmek
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Description
Aus dem Inhalt: Theoretischer Hintergrund . Körperorientierte Techniken . Anwendung körperorientierter Strategien in der Schematherapie . Übungen: Body-Scan . Drei-Minuten-Atemraum . Achtsamkeit auf Körperhaltungen . Hilfreiche Formulierungen . Neutralhaltung und Step out . Alba Emoting: Angst . Alba Emoting: Wut . Alba Emoting: Trauer . Alba Emoting: Freude . Alba Emoting: Zärtlichkeit . Alba Emoting: Erotische Liebe . Tiefes Atmen . Aufeinander zugehen . Kopfwiegen . Ärgerausdruck und Selbstbehauptung . Atemübungen zur Emotionsregulation . Stabilisierungsübungen zur Emotionsregulation . Ressourcen zur Emotionsregulation . Modussteckbrief . Modusskulptur
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
168
Release Date:
2021-01-22
Publication Date:
2021-01-22
Publisher:
Psychologie Verlagsunion
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3621287108
ISBN13:
9783621287104
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
429 g
Height:
172 cm
Width:
246 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
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