Rhythmische Meditation - Entspannung nach Herzenslust

Name: Rhythmische Meditation - Entspannung nach Herzenslust
Brand: Brendow
SKU: 9783865062444-V
Price: 5.89 EUR
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By Gerd Schnack

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Description

Dieses Buch ist zunächst eine spirituelle Reise, die bei dem ursprünglichsten und heilsamsten aller Bedürfnisse beginnt, der rhythmischen Meditation. Denn der Mensch ist schon im Mutterleib darauf angelegt, im Wechsel von Anspannung und Entspannung zu leben. Der Stress, das gesundheitliche Kernproblem der Neuzeit, ist insofern nichts weiter als ein Rhythmusverlust im natürlichen Wechselspiel der Kräfte. Der Autor regt deshalb durch neue Achtsamkeit nicht nur zu veränderter Körpererfahrung an, sondern hilft dabei, die eigenen geistigen und meditativen Fähigkeiten zu entdecken, um in tiefer Entspannung ein neues Glücksgefühl zu erleben. Kompositionen von Hans-Werner Scharnowski sowie bekannte Stücke aus der klassischen Musikliteratur auf der beiliegenden CD unterstützen die Meditationserfahrungen.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

2

Number of Pages:

192

Publication Date:

2009-03-24

Publisher:

Brendow

Languages:

Published: German, Original: German

ISBN10:

386506244X

ISBN13:

9783865062444

Weight:

320 g

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