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Zeig dem Stress die Rote Karte!

By Markus Gerber

Zeig dem Stress die Rote Karte! book

Zeig dem Stress die Rote Karte!

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Description
"Zeig dem Stress die Rote Karte!" versteht sich als innovativer Ansatz, der zu einer ?berdauernden und damit erfolgreichen Auseinandersetzung mit der Stressthematik anregen m?chte. Ein Kartenset, bestehend aus vierzig Aktionskarten, weist den Weg. Stressrelevante Kurzgeschichten, R?tsel und Anekdoten wecken das Interesse und rufen starke Bilder hervor. Im Sinne einer Selbstreflexion ?berlegt sich der Leser pers?nliche Bez?ge. Zielgerichtete Fragen unterst?tzen ihn dabei und machen ihm die Relevanz bestimmter Themengebiete augenscheinlich. Erg?nzend zu den Aktionskarten steht dem Leser das Stressmanual zur Verf?gung. Dieses schl?gt die Br?cke zu wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mittels einer einfachen und pr?gnanten Sprache wird aufgezeigt, welche stressbezogenen Schlussfolgerungen aus den Aktionskarten gezogen werden k?nnen. Abschlie?end wird der Bogen zur Praxis gespannt. Anhand ausgew?hlter Handlungstipps optimiert der Leser seine Strategien zur Stressbew?ltigung. "Zeig dem Stress die Rote Karte!" bricht ein komplexes Themenfeld herunter. Die gew?hlte Kapitelstruktur erlaubt eine bed?rfnisgerechte Herangehensweise. Dem Leser f?llt es leicht, sich einen ?berblick zu verschaffen und jene Unterthemen anzusteuern, die ihn pers?nlich tangieren.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
140
Publication Date:
2014-08-28
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898997987
ISBN13:
9783898997980
Weight:
635 g
Height:
154 cm
Width:
213 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898997980&retid=100391

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