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50 exercices pour sortir de la dépendance affective
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
¤ Pour vous, être fou d'amour, c'est la vie, la vraie.
¤ On vous dit fort(e) mais au fond, vous vous sentez très fragile.
¤ Vous enchaînez les relations amoureuses car vous ne supportez pas la solitude.
¤ Vous n'osez pas être vous-même avec lui (elle) de peur qu'il (elle) vous rejette.
¤ En amour, vous ne tirez jamais les bons numéros.
¤ Vous êtes quelqu'un de très émotif.
¤ Vous téléphonez à vos parents plusieurs fois par semaine.
¤ En groupe, vous avez une peur terrible d'être exclu.
¤ Vous croyez difficilement aux compliments qu'on vous fait.
¤ Très sensible au malheur d'autrui, vous vous montrez toujours prêt à aider.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de faire le point sur votre degré d'attachement et d'instiller sérénité et confiance dans vos relations affectives.
6 à 10 réponses : ce livre vous aidera à faire le deuil d'un amour idéal, à nouer des liens qui vous nourrissent véritablement et surtout, à réaliser que vous êtes une belle personne, digne d'être aimée pour elle-même.
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