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Anapanasati

By Gerald Schinagl

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Anapanasati

By Gerald Schinagl

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Description
Dieses Buch zur Lehrrede von der Achtsamkeit auf die Ein- und Ausatmung (Anapanasati) ist ein Lehr-, Lern- und Übungsbuch für die in einem Stück aus Buddhas Zeit überlieferte Methodik. Neu aus dem Pali übersetzt und in den Ausführungen kompakt auf den zur Übung nötigen Kerngehalt beschränkt, ohne ergänzende Erzählungen oder untermalende Geschichten wird versucht die von Buddha dargelegte Übungsreihe aktuell und zeitgemäß darzustellen. Die Beschreibung der 16 Schritte der Anapanasati und ihrer konkreten Übung sowie der ebenfalls in dieser Lehrrede angeführten sieben Erleuchtungsglieder zeigt eine Herangehensweise auf, welche Anapanasati zu einer kontinuierlichen Übung machen können. So geübt ist Anapanasati nicht nur für Retreats und intensivere Übungszeiten gut geeignet sondern kann durch einen Kalyanamitta (edlen Freund) unterstützt eine täglich anwendbare Meditationsmethode werden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
176
Release Date:
2014-10-13
Publication Date:
2014-10-13
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3842384432
ISBN13:
9783842384439
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
264 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
13 cm
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