Ausrichtung in der Yoga Asana

Name: Ausrichtung in der Yoga Asana
Brand: Synergia Verlag
SKU: 9783906873749-N
Price: 50.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Nadezhda Georgieva

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Description

Ausrichtung in der Yoga Asana endet nicht damit, Hände und Füße an einer bestimmten Stelle auf der Matte zu platzieren, sondern fängt eigentlich dort erst an: nämlich, wenn die Yogapraxis jenseits ihrer oberflächlichen Form von innen heraus nach außen wirkt und so ihr volles Potenzial entfaltet. Mit diesem Praxisbuch lassen sich die Grundlagen der anatomischen Ausrichtung von Yogahaltungen (neu) erforschen, Asana für Asana. Auf über 150 Abbildungen sowie in 62 per App abrufbaren Augmented-Reality-Elementen sind die Ausrichtungsprinzipien der gängigsten Yogahaltungen detailliert erklärt und grafisch aufbereitet. Sowohl Neulinge als auch erfahrene Yogis können sofort damit arbeiten. Herausgeberin Nadezhda Georgieva ist Produzentin und Yogalehrerin. Sie konzipierte "Ausrichtung in der Yoga Asana" zusammen mit einem Team aus erfahrenen Yogalehrenden und -übenden. Ihr Ziel ist es, den Impuls zu mehr Auseinandersetzung mit der tiefen Wirkung der Yogapraxis auf körperlicher Ebene zu geben: Wer den eigenen Körper versteht und bewusst ausrichtet, kann über die Praxis aus dem Vollsten schöpfen und unbändige Energie freisetzen.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 190
Release Date:: 2018-10-01
Publication Date:: 2018-10-31
Publisher:: Synergia Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3906873749
ISBN13:: 9783906873749
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 970 g
Height:: 23.3 cm
Width:: 27.9 cm
Thickness:: 2 cm

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