Ernährung im Sport

Name: Ernährung im Sport
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783898995122-V
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By Georg Neumann

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Description

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ern?hrung, unter anderem zur Sicherung der Belastbarkeit und Regeneration. Dieses Buch stellt daher neue Ergebnisse in der Ern?hrungs- und Fl?ssigkeitsaufnahme vor. Dabei werden auch besondere Bedingungen, wie das Training bei Hitze, K?lte und in der H?he, ber?cksichtigt. Konkrete Hinweise zu erlaubten Wirkstoffen, die die Leistungsf?higkeit steigern oder die Regeneration beschleunigen, werden ebenfalls angeboten. Da es f?r die Ern?hrung Sporttreibender keine Patentrezepte gibt, finden sich hier nicht die ?blichen Ern?hrungsrezepte, sondern gesicherte Erkenntnisse aus der Ern?hrungsphysiologie, die helfen sollen, individuelle Pl?ne selbst zu gestalten. Tipps zur Gewichtsregulation, zu einer vegetarischen Ern?hrungsweise und zur Sportaus?bung bei Diabetes runden das Buch ab.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

6

Number of Pages:

320

Publication Date:

2009-03-31

Publisher:

Meyer + Meyer Fachverlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3898995127

ISBN13:

9783898995122

Weight:

743 g

Height:

165 cm

Width:

239 cm

Thickness:

23 cm

Preview Link:

http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898995122&retid=100391

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