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Du bist nicht, was du denkst

By Georg Lolos

Du bist nicht, was du denkst Lifestyle

Du bist nicht, was du denkst

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Description
»Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine Westermann Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich zum Beispiel der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen. Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe.

Product details
Binding:
Paperback
Edition:
5
Number of Pages:
240
Release Date:
2019-04-22
Publication Date:
2019-04-22
Publisher:
ARKANA Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442342481
ISBN13:
9783442342488
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
342 g
Height:
137 cm
Width:
213 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442342488

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