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Koch dich fit!

By Thibault Geoffray

Product Image: Koch dich fit!

Koch dich fit!

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Description
Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger für den gewünschten Erfolg ist eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Buch gibt Autor Thibault Geoffray hilfreiche Tipps, wie man beides am besten vereint: HIIT-Workouts und 80 gesunde Rezepte für jede Trainingsphase. Süß oder herzhaft, laktose- oder glutenfrei, als Snack oder Sattmacher, und immer voller Proteine.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
176
Release Date:
2020-01-27
Publication Date:
2020-01-31
Publisher:
Christian
Languages:
Original: German
ISBN10:
3959613989
ISBN13:
9783959613989
Weight:
580 g
Height:
190 cm
Width:
255 cm

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