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Die Angst: Techniken zur Angstkontrolle
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Description
Diese Stimme, diesen „inneren Schweinehund' nennt Geoff Thompson Angst — Ihren mächtigsten Gegner. Mit seinem Partner, dem Adrenalin, tritt er in entscheidenden Situationen Ihres Lebens auf, um Ihnen zu sagen „Du schaffst es nicht!"". Dabei ist Ihr Gegner nie fair und weiß sich geschickt zu tarnen. Er kommt als „Aufregung"" vor einer Präsentation, als „Unsicherheit"" vor einer Gehaltsverhandlung, als „Unlust` vor einem sportlichen Wettkampf oder als „Bedenken"", die Sie schließlich am Schritt in die Selbstständigkeit hindern.
Thompson ist Realist. Er schreibt in diesem Buch, warum jeder Mensch Angst hat, auch diejenigen, die es nicht zugeben. Dabei bleibt er stets Praktiker und versucht nicht durch philosophische Hintertüren zu flüchten, sondern bietet konkrete Strategien, um die Angst zu kontrollieren und zu Ihrem Freund zu machen.
Erfahren Sie, warum die Angst vor einer Entscheidung zumeist viel schlimmer und oft schmerzvoller ist als ein vermeintliches Scheitern. Lassen Sie sich von Thompson die „Wenn ..., dann würde ...""-Ausreden nehmen und bezwingen Sie Ihre Angst, egal unter welcher Tarnung sie auftritt.
Geoff Thompson spricht aus Erfahrung. Um seine Angst vor körperlicher Gewalt zu bewältigen, arbeitete er als Türsteher in den gefährlichsten Clubs Englands und wurde zu einem der meistgefragten Selbstverteidigungsexperten weltweit. Seine größte Angst konfrontierte Thompson, als er sich fragte, ob er als ehemaliger Fabrikarbeiter jemals als Buchautor Erfolg haben könnte.
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
192
Publication Date:
2001-06-01
Publisher:
Wu Shu-Verlag
Languages:
Published:
German,
Original:
German
ISBN10:
3927553409
Minimum Reading Age:
18
Maximum Reading Age:
99
Weight:
240 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€14,99