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Ich muss nicht nach NIRWANA
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Description
Dieses Buch unterstützt den Leser dabei, wieder Herr und Herrin seines ganzen Wesens zu werden. Es befasst sich praxisnah mit der Wechselwirkung von körperlicher Haltung, innerer Haltung und Achtsamkeit, bzw. der bewussten Wahrnehmung. Die Autorin nennt dies ¿Haltungsdreieck¿.
Sein ganzheitlicher Ansatz möchte zur Selbstentwicklung inspirieren und befähigen. Auf unaufdringliche und undogmatische Weise begleitet die Autorin den Leser durch praktische Erkundungs-Übungen in den ¿Werkstätten¿, zu neuen Körperwahrnehmungen und Erkenntnissen. In Meditationen werden diese Erkenntnisse angewendet und vertieft. So wird das Haltungsdreieck erobert und nutzbar gemacht. Durch diese praxisnahe Erfahrung entwickelt der Leser eine wirksame und wohltuende Selbstverantwortung hin zu einer körperlichen, geistigen und seelischen Integration.
Ein durchaus wohltuendes Buch.
Zum Buch gibt es Audio-Downloads auf der Homepage der Autorin (https://gemma-mari.de/media).
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
132
Release Date:
2019-10-30
Publication Date:
2019-10-30
Publisher:
tredition
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3749763453
ISBN13:
9783749763450
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
202 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
9 cm
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