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Functional Training - für Zuhause

By Harald Gärtner

Product Image: Functional Training - für Zuhause

Functional Training - für Zuhause

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Description
Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Und das Praktische: Functional Training geht fast ohne Geräte und hat Übungen, ideal für zu Hause: Hanteltraining, Kettle Bells und Schlingentrainer reichen aus. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
191
Release Date:
2015-04-15
Publication Date:
2015-04-15
Publisher:
Bruckmann Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3765489948
ISBN13:
9783765489945
Weight:
519 g
Height:
167 cm
Width:
238 cm
Thickness:
16 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzY1NDg5OTQ1
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