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Comer sin prejuicios

By Marta García Pérez

Comer sin prejuicios

By Marta García Pérez

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Description
Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracias a 11 capítulos que son otros tantos pilares de tu bienestar. Aprenderás que es necesario parar, coger aire y dejar de culpar a la comida o a tu cuerpo de tu infelicidad. Gracias a las historias que encontrarás en Comer sin prejuicios y a las experiencias de otras muchas mujeres, te liberarás de las ideas preconcebidas que te impiden disfrutar de la comida y sentirte bien en tu cuerpo.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
200
Release Date:
2022-01-19
Publication Date:
2022-01-19
Publisher:
Lunwerg Editores
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8418820233
ISBN13:
9788418820236
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
734 g
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