Invecchiare bene. La guida pratica per vivere a lungo, felici e in salute

Name: Invecchiare bene. La guida pratica per vivere a lungo, felici e in salute
Brand: Edizioni LSWR
SKU: 9788868959128-V
Price: 8.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Silvio Garattini

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Description

Siamo uno tra i popoli più longevi, ma quando si misura la durata di vita sana scendiamo al quindicesimo posto nella classifica mondiale. Questa guida, curata dal Prof. Silvio Garattini, presenta in modo chiaro e comprensibile i diversi fattori che influiscono sulla qualità di vita che si avrà durante la vecchiaia, per permettere al lettore di adottare da subito comportamenti corretti e prevenire problemi e patologie facilmente evitabili. Per ogni fattore sono descritte in dettaglio le connessioni con l'invecchiamento, illustrando i meccanismi che ne determinano un impatto positivo o negativo. Tra i vari aspetti considerati vi sono l'alimentazione, l'attività fisica e intellettuale, la socialità, l'uso di alcol e tabacco, la tranquillità economica. È affrontato anche il tema controverso dei cosiddetti farmaci anti-aging.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 304
Publication Date:: 2021-04-09
Publisher:: Edizioni LSWR
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8868959127
ISBN13:: 9788868959128
Height:: 135 cm
Width:: 210 cm

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