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Endlich Schlafen

Product Image: Endlich Schlafen

Endlich Schlafen

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Description
Erholsamer Schlaf gehört zu den wichtigsten Grundpfeilern von Gesundheit und Wohlbefinden. Aber nicht jeder hat das Glück entspannt ein- und durchschlafen zu können. Für all diejenigen ist dieses Buch genau das Richtige: Gehen Sie den Mysterien des Schlafs auf den Grund. Erfahren Sie Wissenswertes über Auswirkungen und Ursachen von Schlafstörungen. Und erhalten Sie praktische Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können. Vorlagen für ein Schlafprotokoll und ein ausführliches Schlaftagebuch helfen Ihnen dabei, Ihren Schlaf genauer unter die Lupe zu nehmen und den Ursachen Ihrer Schlafprobleme auf den Grund zu gehen. So wird Ihre Nacht bald wieder ein Ort für süße Träume.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
176
Publication Date:
2016-12-10
Publisher:
Garant Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3735902227
ISBN13:
9783735902221
Weight:
500 g
Height:
154 cm
Width:
216 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzM1OTAyMjIx
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