Placeholder text

Go to cart

Aktive Rückenschule

By garant Verlag GmbH

Aktive Rückenschule Leisure, Home & Garden

Aktive Rückenschule

8 - Used - very good
Description
R?ckenprobleme sind ein verbreitetes Volksleiden. Oft rauben die Schmerzen jegliche Lebensfreude und zehren alle Kr?fte auf. Doch das muss nicht sein! Denn es gibt wirksame Strategien zur Behandlung und Vorbeugung von R?ckenleiden. Die beste Methode ist eine aktive St?rkung des R?ckens mit speziellen ?bungen f?r den Alltag, die jeder erlernen kann. Testen Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und lernen Sie eine Vielzahl von ?bungen f?r alle relevanten K?rperbereiche kennen. Gestalten Sie Ihren Alltag r?ckenfreundlich mit Tipps f?r richtiges Heben, Tragen, Sitzen und Schlafen sowie Sport und Bewegung! Lindern Sie Beschwerden mit Selbsthilfema?nahmen wie K?lte- und W?rmetherapie sowie Mental - und Entspannungstechniken.
Product details
Number of Pages:
176
Publication Date:
2016-12-15
Publisher:
Garant Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3735902235
ISBN13:
9783735902238
Weight:
496 g
Height:
152 cm
Width:
216 cm
Thickness:
17 cm

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€3,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
8 - Used - very good

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€3,49