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Body tone program : améliorez vos performances
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Description
Renforcement musculaire, endurance, coordination
Le Body tone program est un programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Que vous soyez sportif de haut niveau ou amateur, les séances sollicitant biceps, fessiers et abdominaux amélioreront votre coordination intra et intermusculaire. Les exercices de renforcement musculaire proposés par Stéphan Galtier vous prépareront à la pratique de sports intenses, tels que le ski, le tennis, etc., ou vous aideront, plus simplement, à tonifier votre silhouette. £n fin de séance, les étirements vous permettront de récupérer en toute tranquillité.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
37
Release Date:
2022-03-09
Publication Date:
2022-03-09
Publisher:
ELLEBORE
Languages:
Published:
French,
Original:
French
Weight:
123 g
Height:
220 cm
Width:
160 cm
Thickness:
8 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€2,69