Laufen

Name: Laufen
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
Availability: OutOfStock
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By Jeff Galloway

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Description

Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabh?ngig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den Lebensstil eines L?ufers anzunehmen. Jeff Galloway, Olympiateilnehmer 1972, hat bereits ?ber 150.000 Menschen f?r seine Laufmethode begeistert, ohne dass die betroffenen Personen die Beschwerden, Schmerzen oder Verletzungen in Kauf nehmen mussten, die bei den meisten anderen Trainingsprogrammen auftreten. Galloway hat eine eigene Trainingsmethode entwickelt, bei der der Lauf regelm??ig durch Gehpausen unterbrochen wird. Sein Programm ist einfach anzuwenden und f?r jeden leicht durchf?hrbar.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

2

Number of Pages:

256

Publication Date:

2009-09-01

Publisher:

Meyer + Meyer Fachverlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3898994171

ISBN13:

9783898994170

Weight:

629 g

Height:

168 cm

Width:

238 cm

Thickness:

20 cm

Preview Link:

http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898994170&retid=100391

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