Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g.

Name: Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g.
Brand: BIS
SKU: 9788375511116-G
Price: 5.89 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Rick Gallop

0 - Used - good

Description

Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystepny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktow spozywczych. Dieta IG jest latwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia sie nadwagi i utrzymania prawidlowej masy ciala, a przy tym zwiekszenia energii zyciowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyc kalorii ani glodowac - wystarczy zrezygnowac z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Ksiazka zawiera kolorowe tabele produktow, ktore mozemy jesc do woli, tych, na ktore mozemy pozwolic sobie od czasu, oraz tych, ktore nalezy wykluczyc z jadlospisu. Znajdziemy tu takze przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzieki ktorym zmiana nawykow zywieniowych okaze sie zupelnie prosta i przyjemna. Rick Gallop od wielu lat przewodniczy Fundacji ds. Zapobiegania Chorobom Serca i Udarom w Toronto, organizacji propagujacej zdrowy styl zycia. Ksiazka Chudnij z indeksem glikemicznym, oparta na osobistych doswiadczeniach dietetycznych autora oraz wynikach badan naukowych, stala sie bestsellerem w Kanadzie, USA oraz wielu krajach Europy.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 168
Release Date:: 2016-01-01
Publication Date:: 2016-01-31
Publisher:: BIS
Languages:: Original: Polish
ISBN10:: 8375511110
ISBN13:: 9788375511116
Weight:: 214 g
Height:: 144 cm
Width:: 203 cm
Thickness:: 9 cm

Buy on Amazon

Currently sold out