Gymnastik für Senioren: Beweglich und standsicher mit 60 Übungen (Naturheilkunde für Zuhause)

Name: Gymnastik für Senioren: Beweglich und standsicher mit 60 Übungen (Naturheilkunde für Zuhause)
Brand: NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
SKU: 9783945150504-N
Price: 10.89 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Galen, Johanna von

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Description

Jeder von uns wei?, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es h?ufig bei guten Vors?tzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit.Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastik?bungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme zuhause durchgef?hrt werden k?nnen. Sie wurden gezielt f?r die besonderen Anforderungen ?lterer und alter Menschen entwickelt und k?nnen den individuellen M?glichkeiten bis ins hohe Alter optimal angepasst werden. Zus?tzlich gibt es spezielle Hinweise f?r Demenz-Patienten. Wer diese ?bungen t?glich nur 10-15 Minuten durchf?hrt, kann damit effektiv f?r mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alter sorgen und typischen Alterserscheinungen vorbeugen. Geben Sie sich einen kleinen Ruck und nehmen Sie sich etwas Zeit f?r die Gesundheit. Ihr K?rper wird es Ihnen danken.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Languages:: Published: German , Original: German
Number of Pages:: 87
Publisher:: NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
Publication Date:: 2016-01-28
Weight:: 232 g

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